Co je to thajská masáž a proč ji musíte vyzkoušet?

Víte, co mě na thajských masážích fascinuje nejvíc? To, jak dokážou během jediné hodiny změnit celý váš den. Naposledy jsem vyšla ze salonu a měla pocit, jako bych vyměnila tělo za nové – lehčí, pružnější, prostě úplně jiné.

Co je thajská masáž?

Thajská masáž je tradiční léčebná technika, která kombinuje akupresuru, protahování a práci s energetickými liniemi těla. Na rozdíl od klasických masáží se provádí na oblečeném klientovi na podložce na zemi a masér používá nejen ruce, ale celé tělo – lokty, kolena i chodidla.

Odkud se vzaly a proč fungují tak skvěle?

Představte si, že před více než 2500 lety žil v Indii muž jménem Jivaka Kumar Bhaccha. Byl to osobní lékař Buddhy a měl dar – uměl léčit rukama. Jeho znalosti se časem dostaly do Thajska, kde se spojily s místní moudrostí. A tak vzniklo něco výjimečného: thajská masáž neboli Nuad Boran.

Dodnes můžete navštívit chrám Wat Pho v Bangkoku, kde se toto umění předává z generace na generaci. Je to jako živoucí knihovna léčitelských technik.

Co dělá thajskou masáž tak jedinečnou?

Tady je ten hlavní rozdíl: zatímco obyčejná masáž se zaměřuje hlavně na svaly, thajská pracuje s celým tělem jako s jednotou. Masérka nepoužívá jen ruce – zapojuje lokty, kolena, dokonce i chodidla. A vy? Zůstanete v pohodlném oblečení a necháte se protáhnout jako při jemné józe.

Klíčové jsou takzvané energetické linie Sen. Zní to možná esotericky, ale věřte mi – účinek je naprosto hmatatelný. Po masáži se cítíte, jako by vám někdo vyčistil “energetické potrubí”.

Který typ si vybrat? Máte z čeho!

• Tradiční thajská masáž je ta pravá klasika. Počítejte s intenzivnějším tlakem a občasným “prásknutím” kloubů. Zní to děsivě? Není! Je to úleva.
• Olejová masáž je můj osobní favorit. Ty horké váčky plné léčivých bylin jsou jak balzám na tělo i duši. A ta vůně… prostě božská.
• Královská masáž je jemnější varianta, ideální když chcete relaxovat bez větší intenzity. Perfektní pro začátečníky nebo citlivější povahy.
• Reflexní masáž chodidel vás možná překvapí svými účinky. Body na chodidlech jsou propojené s celým tělem – po hodině masáže budete cítit rozdíl od hlavy až k patě.
• Masáž zad a šíje zachrání každého, kdo celý den sedí u počítače. Migréna? Ztuhlá šíja? Po této masáži na to zapomenete.

Co vás čeká při první návštěvě?

Žádný stres! Dostanete pohodlné oblečení (ano, zůstáváte oblečení), masérka se zeptá na vaše bolístky a preference. Pak už jen relaxujete.

Masáž trvá hodinu až dvě. Je na vás, jak dlouho chcete masáž mít. Během té doby se budete protahovat, houpat, tlačit na akupresurní body. Může to znít divně, ale výsledek stojí za to. Odejdete s pocitem, že jste se znovu narodili.

Proč byste to měli zkusit?

Honestly? Protože vám to změní život. Nejen že se zbavíte bolesti zad nebo stresu – získáte chvíli jen pro sebe v dnešním uspěchaném světě.

Vaše tělo si zaslouží víc než jen sprchu a jídlo. Zaslouží si péči, pozornost, možnost regenerovat. A thajská masáž je přesně to, co potřebuje.

Kdo by si měl dát pozor?

Pokud máte akutní zánět, čerstvou operaci nebo vážnější zdravotní problémy, poraďte se nejdřív s lékařem. Jinak je thajská masáž skvělá pro všechny věkové kategorie.

Kde to mám vyzkoušet?

Už nemusíte letět do Thajska! Vyzkoušejte náš masážní salon v Brně s nadprůměrným hodnocením od zákazníků..

Pár praktických tipů na závěr

• Jak často? Jednou za 2-4 týdny je ideál. Ale i jedna masáž měsíčně udělá divy.
• Bolí to? Může být intenzivní, ale dobrá masérka vždy přizpůsobí, takže vás nic bolet nebude.
• Co si vzít? Nic speciálního. Oblečení dostanete na místě.

Čas na sebe se vám vrátí

Víte co? Přestaňte přemýšlet a jednoduše to zkuste. Rezervujte si termín, dopřejte si hodinu jen pro sebe. Vaše tělo i mysl vám za to poděkují.

A kdo ví? Možná si thajské masáže zamilujete stejně jako já. V tom případě vítejte v klubu spokojených lidí, kteří objevili, že péče o sebe není luxus, ale nutnost.